![\"\"](\"https:\/\/deepproject.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Slika1-1-6.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nEvo ih samo nekoliko, koji mi u ovo predblagdansko ozra\u010dje (a i o tom ozra\u010dju, s gr\u010dem u \u017eelucu bi se moglo pisati) padaju na pamet:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Dru\u0161tveno uspore\u0111ivanje: Obi\u010dno imamo tendenciju uspore\u0111ivati sebe s drugima kako bi procijenili vlastitu uspje\u0161nost i vrijednost.<\/li>\n\n\n\n
- Vanjska validacija: \u010cesto osje\u0107aj vrijednosti i samopo\u0161tovanja gradimo na temelju potvrde i odobravanja od strane drugih. Dru\u0161tvene mre\u017ee \u010desto slu\u017ee kao na\u010din dobivanja ovakve vanjske validacije.<\/li>\n\n\n\n
- Filtriranje informacija: Svi, ali ba\u0161 svi smo skloni prezentirati samo najbolje dijelove svoga \u017eivota, skrivaju\u0107i negativne aspekte \u0161to \u0107e neizostavno stvarati nerealna o\u010dekivanja i pritisak na druge da postignu istu razinu savr\u0161enstva.<\/li>\n\n\n\n
- FOMO ili Fear of Missing Out – Strah od propu\u0161tanja: Dru\u0161tvene mre\u017ee \u010desto poti\u010du osje\u0107aj da svi drugi \u017eive uzbudljiviji ili ispunjeniji \u017eivot od nas samih, \u0161to mo\u017ee izazvati tzv. strah od propu\u0161tanja (FOMO) i nezadovoljstvo vlastitim \u017eivotom. Najbolje je u cijeloj pri\u010di da se strahovi u\u010de, sa strahovima se ne ra\u0111amo, a ovo je fantasti\u010dan primjer kako \u0107emo ih kvalitetno nau\u010diti.<\/li>\n\n\n\n
- Idealizacija: Svi smo mi na dru\u0161tvenim mre\u017eama idealizirana verzija nas samih.<\/li>\n\n\n\n
- Samou\u010dinkovitost odnosno vjerovanje koliko smo sposobni odraditi neki (povjereni nam) zadatak.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
I sada kada ponovno pro\u0111emo pogledom po svemu tome, shvatimo koliko optere\u0107enje stvara svima, s time da bih ja uzeo u obzir da sam do neke mjere (ali samo do neke mjere) vi\u0161e \u201eformirana osoba\u201c od nekoga sa 20 ili 30 godina.<\/p>\n\n\n\n
I tu nastaju problemi<\/h2>\n\n\n\n
Neki od njih se mogu manifestirati u obliku nerealnih o\u010dekivanja, stresa i anksioznosti, smanjenog samopouzdanja, ovisnosti o vanjskoj validaciji, gubitka fokusa i produktivnosti pa mo\u017eda i samo destruktivnog pona\u0161anja, no i dalje \u0107e ostati \u017eelja da to sve sustignemo, dobijemo, uhvatimo, imamo.<\/strong><\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/deepproject.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Slika2-1-6.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nA za\u0161to? Jer ljudski mozak mora sve imati logi\u010dno poslo\u017eeno, a da bi bilo sve logi\u010dno poslo\u017eeno i razumljivo, mora biti jednako (kao i kod svih ostalih). Ako nije jednako, pitamo se za\u0161to je tomu tako. I zato se \u017eurimo, a kada se \u017eurimo odluka definitivno ne\u0107e biti informirano donesena.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u017delja za napretkom, koja je sasvim legitimna i po\u017eeljna, <\/strong>mo\u017ee se opisati i kroz evolucijsku psihologiju jer u kona\u010dnici \u017eelja za napredovanjem mo\u017ee se protuma\u010diti kao rezultat evolucijskog pritiska za pobolj\u0161anjem sposobnosti pre\u017eivljavanja i reprodukcije. I u kona\u010dnici, i mi danas, samo \u017eelimo pre\u017eivjeti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Odgo\u0111ena gratifikacija<\/h2>\n\n\n\n
I zato, ako se \u010dudite nekome da \u017eeli po ne znam koji put job hopnuti<\/em>, kupiti stan od 100m2 iako mu realno treba onaj od 60m2, ako \u017eeli postati senior, a jedva je mid, ako se \u010dudite gdje je nestala \u017eelja za znanjem umjesto \u017eelje za instantnim uspjehom i da ne nabrajam dalje, razmislite o tome kako se odgo\u0111ena gratifikacija te osobe \u201enosi\u201c sa svim utjecajima i uvjetovanjima sa strane.<\/p>\n\n\n\n
Odgo\u0111ena gratifikacija<\/strong> je koncept koji se\u017ee duboko u ljudsku psihu, predstavljaju\u0107i sposobnost odga\u0111anja trenutne nagrade radi postizanja ve\u0107e dugoro\u010dne koristi ili cilja. Ovaj klju\u010dni aspekt pona\u0161anja igra va\u017enu ulogu u razvoju emocionalne inteligencije, samodiscipline te dugoro\u010dnog uspjeha i zadovoljstva u \u017eivotu. Koncept odgo\u0111ene gratifikacije dobio je zna\u010dajnu pozornost kroz istra\u017eivanja psihologa Waltera Mischela, \u010diji su eksperimenti s djecom postavili temelje razumijevanja ove kognitivne sposobnosti i njezinog utjecaja na \u017eivotni put pojedinca.<\/p>\n\n\n\n
Walter Mischel, ameri\u010dki psiholog, proveo je poznati eksperiment poznat kao “Marshmallow test” tijekom 1960-ih. U ovom istra\u017eivanju, djeca su stavljena pred izazov da odgode trenutno zadovoljstvo (u obliku konzumacija jednog sljezovog kola\u010di\u0107a) kako bi kasnije dobili ve\u0107i broj kola\u010di\u0107a. Rezultati su pokazali da djeca koja su uspje\u0161no odgodila zadovoljstvo pokazuju bolju emocionalnu regulaciju, dru\u0161tvene vje\u0161tine i postignu\u0107a u kasnijem \u017eivotu.<\/strong><\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/deepproject.hr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Slika3-1-6.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nMischelova istra\u017eivanja ukazala su na klju\u010dnu povezanost izme\u0111u sposobnosti odga\u0111anja trenutnog zadovoljstva i kasnijeg \u017eivotnog uspjeha. On je naglasio da ta sposobnost nije isklju\u010divo determinirana genetskim faktorima, ve\u0107 da je mogu\u0107e razvijati je putem odre\u0111enih kognitivnih strategija i dru\u0161tvenih vje\u0161tina.<\/strong> Njegova istra\u017eivanja potaknula su interes znanstvene zajednice za razumijevanjem mehanizama koji stoje iza odgo\u0111ene gratifikacije te njezinog utjecaja na \u0161ire aspekte ljudskog \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n
Inteligencija kao prediktor uspjeha?<\/h2>\n\n\n\n
I da, mo\u017eemo se slo\u017eiti da je ljudska inteligencija (samo) jedan od prediktora uspjeha. Mo\u017eda je i glavni prediktor uspjeha, ali svijet se mijenja, mijenjaju se i ljudi. U kona\u010dnici, mijenjaju se i na\u010dini uvjetovanja. Nekada su to mogli raditi roditelji i bli\u017ea okolina, danas nas mogu uvjetovati svi.<\/p>\n\n\n\n
Ako se na sve to \u201espoji\u201c i ne\u0161to \u0161to zovemo skala psiholo\u0161ke povla\u0161tenosti<\/strong>, situacija mo\u017ee postati jo\u0161 vi\u0161e zanimljiva. Skala psiholo\u0161ke povla\u0161tenosti mjeri uvjerenje osobe da zaslu\u017euje povla\u0161teni tretman neovisno o drugim, ekstrinzi\u010dnim \u010dimbenicima.<\/p>\n\n\n\n
Danas i odgo\u0111enu gratifikaciju i skalu psiholo\u0161ke povla\u0161tenosti mo\u017eemo lijepo psihometrijski \u201eizmjeriti\u201c i ako netko tvrdi \u201eda, ljudi odlaze i to je jednostavno tako\u201c, odgovor je: ne, ljudi nu\u017eno ne moraju odlaziti. I to je jednostavno tako.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ako bih malo karikirao, nekako ovako bi sve skupa izgledalo. Otvori\u0161 Facebook, svi su sretni. Otvori\u0161 Instagram, svi su lijepi. Otvori\u0161 LinkedIn, svi su uspje\u0161ni. Otvori\u0161 TikTok, svi su spretni, fino kuhaju i DIY uspje\u0161ni. I logi\u010dno je pitanje, a gdje sam tu ja? I kre\u0107e usporedba, vanjska validacija i svi mogu\u0107i psiholo\u0161ki koncepti koji […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13025,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13024","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13024"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13028,"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13024\/revisions\/13028"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deepproject.hr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}